五日市会館―大岳山往復
昨日はライフセービングの学生選手権を観戦。若い選手の清々しい姿にいい刺激を受けてきました。
そのお陰か今日はすごくいい感じで走ることができました。一昨日のズタボロのランで筋肉痛になった脚が回復してか、登りも調子が良かった。久々に帰りの長尾平―五日市中間で６０分を切れました。
まぁとは言え一昨日はいまいちのタイム。練習で走ったタイムに一喜一憂するのではなく、なんでそうなったかってのを考えないとな。というか練習でのタイムなんて参考程度で十分。
大岳山の山頂では雨上がりの雲海できれいな山並みと富士山が見えました。いつもと違う山の表情がみれました。
記録のため
往路：五日市中～日の出山 １：０４
～大岳山 ０：５３ １：５８
復路：～長尾平 ０：２５ ２：２３
～五日市中(ＣＰ３～Ｇ) ０：５９ ３：２３
Ｔｒａｉｌｒｕｎ ３５．６ｋｍ
| 固定リンク
« はいつくばって水を飲む | トップページ | 雲海 »
「トレイルランニング」カテゴリの記事
「ランニング」カテゴリの記事
- 帰宅ＬＳＤ中に思うこと(2007.12.18)
- 低速ロング３回目(2007.12.17)
- 帰り道(2007.12.14)
- 雨上がり(2007.12.13)
- 朝のジョギング(2007.12.10)
コメント
毎度どうもです。私も22日に9/16の全試走リタイヤの後半をトレースするため準備しましたが，体調が優れず取り止め。23日は五日市まで来たのですが，かなりの雨量で取り止め。結局昨日24日に払沢の滝入り口～浅間尾根～風張峠～山耐後半コース～五日市中(約55km?)をやりました。計6:30でそこそこやれたよ。小雨で暑くなく水も御岳山手前の水場まで十分持ち，やっぱ暑い時期に無理して試走してもだめだと実感したね。
ところでsatoshiさんの五日市中～日の出山64分は早いですね。この登りを疲労の残る中こなすとは流石です。
投稿： かげ丸 | 2007/09/25 10:46
私の24日の試走距離を約55km?と書きましたが計算違いでした。約46kmですね。訂正しておきます。
投稿： かげ丸 | 2007/09/25 16:45
＞かげ丸さん
どうもです。浅間尾根は僕も６月か７月に走りました。あの時は数馬から浅間尾根に上り、一度風張峠まで行きそこから下りました。払沢の滝からは馬頭刈尾根に上り瀬音の湯に下山をしました。浅間尾根は昔の生活道だけあってかなり走りやすいですよね。
レースまで後３週間。今週末は雨ですが試走されるランナーが多そうですね。
投稿： Ｓａｔｏｓｈｉ | 2007/09/29 23:41