金比羅尾根

　久しぶりのトレイルラン。ホームトレイルである金比羅尾根にいってきました。
　晩秋の山はとても静かでした。聞こえるのは落ち葉をふむカサカサという音だけ。

　僕はこの金比羅尾根が大好きです。特にこの時期の日暮れ間近、斜めから金色の陽がトレイルに差しこむ中を走るのが好きです。また、トレーニングという点でもこのトレイルはいいですよ～。前半はずっとのぼり、ところどころで急な部分があったりゆるい部分があったり。後半はほぼ下り、スピードを出して走るにはちょうど良いし適度にテクニカルな部分があります。
　今日は諸事情で御岳で引き返してきましたが、時間があれば大岳山までいくと距離もかせげて良い練習になります。御岳から先は金比羅尾根とはまた山の様子が少し違って気分も変わりますし。

　御岳ではトレイルレースの表彰式をやっていました。山岳耐久レースで２位だった奥宮選手が優勝したようです。やはり速い！！これでトレイルレースは終了ですね。また来シーズン。

午後：Trailrun  27km